Volgens thuisarts.nl komt buikpijn vaak door vet eten, een buikgriepvirus, verstopping, stress of menstruatie. Gelukkig gaat buikpijn meestal vanzelf over binnen een paar dagen.
Dit kun je doen om de klachten te verlichten:
- Kies voor een gezonde voeding met voldoende vezels, zoals fruit, groenten en volkoren producten.
- Drink dagelijks minstens 2 liter vocht, vooral water en thee.
- Blijf actief door regelmatig te wandelen, fietsen of sporten.
Echter kan je buikpijn ook andere oorzaken hebben en daarom is het belangrijk om oplettend te blijven wanneer je regelmatig of constant buikpijn ervaart. Buikpijn is een veelvoorkomende klacht en kan verschillende oorzaken hebben, van milde spijsverteringsproblemen tot ernstigere medische aandoeningen. In dit artikel bespreken we de meest voorkomende soorten buikpijn, hun mogelijke oorzaken en wanneer het verstandig is om een arts te raadplegen.
1. Maagkrampen
Oorzaken: Maagkrampen worden vaak veroorzaakt door spijsverteringsproblemen zoals gasvorming, overmatig eten of voedselintoleranties. Ook stress en angst kunnen maagkrampen veroorzaken.
Symptomen: Een doffe of scherpe pijn die vaak aanvoelt alsof de maag "opgeknoopt" zit. De pijn komt vaak in golven en kan aanhouden of in intensiteit wisselen.
Wat te doen: Probeer lichte, vezelrijke voeding te eten en vermijd zware maaltijden. Als maagkrampen aanhouden of gepaard gaan met symptomen zoals braken of diarree, is het raadzaam een arts te raadplegen.
2. Brandende maagpijn (maagzuur)
Oorzaken: Brandende maagpijn ontstaat door een teveel aan maagzuur en kan het gevolg zijn van pittig eten, cafeïne, alcohol, roken of overmatig eten. Maagzuur kan ook wijzen op gastro-oesofageale refluxziekte (GERD).
Symptomen: Een brandende pijn in de bovenbuik, vaak gepaard met een zure smaak in de mond. De pijn kan verergeren bij liggen of bukken.
Wat te doen: Vermijd prikkelende voedingsmiddelen en probeer niet vlak voor het slapengaan te eten. Bij aanhoudende klachten kan een arts maagzuurremmers voorschrijven.
3. Pijn in de Onderbuik
Oorzaken: Pijn in de onderbuik kan verschillende oorzaken hebben, afhankelijk van de locatie. Bij vrouwen kan het duiden op menstruatiekrampen, een blaasontsteking of gynaecologische problemen, zoals een cyste of endometriose. Bij mannen kan het soms wijzen op problemen met de prostaat.
Symptomen: De pijn kan zeurend of scherp zijn en zich aan één of beide kanten van de onderbuik bevinden.
Wat te doen: Indien de pijn niet verbetert of gepaard gaat met andere symptomen zoals koorts, bloeding of misselijkheid, is het verstandig om medisch advies in te winnen.
4. Galblaas- en Leverpijn (Rechts in de bovenbuik)
Oorzaken: Buikpijn rechts in de bovenbuik kan wijzen op galstenen, leveraandoeningen of ontstekingen van de galblaas (cholecystitis). Mensen met een leveraandoening, zoals hepatitis, kunnen ook pijn in deze regio ervaren.
Symptomen: Scherpe, intense pijn die uitstraalt naar de rug of rechter schouder. De pijn kan gepaard gaan met misselijkheid en een opgeblazen gevoel.
Wat te doen: Indien de pijn heftig is en aanhoudt, is het belangrijk om een arts te raadplegen voor een juiste diagnose. Soms zijn galstenen of leverproblemen zichtbaar te maken met beeldvormende technieken.
5. Pijn in links in de bovenbuik
Oorzaken: Buikpijn aan de linkerkant kan veroorzaakt worden door maagproblemen, zoals een maagzweer, of door aandoeningen van de milt. Ook pancreatitis, een ontsteking van de alvleesklier, kan pijn in deze regio veroorzaken.
Symptomen: Een zeurende of scherpe pijn, vaak gepaard met misselijkheid, braken en soms koorts.
Wat te doen: Bij pijn in links in de bovenbuik is het verstandig om een arts te raadplegen, vooral als de pijn niet vermindert of gepaard gaat met andere symptomen.
6. Buikpijn Door Obstipatie
Oorzaken: Obstipatie (verstopping) kan buikpijn veroorzaken door een opeenhoping van ontlasting in de darmen. Mogelijke oorzaken zijn een vezelarm dieet, te weinig lichaamsbeweging of onvoldoende vochtinname.
Symptomen: Een opgeblazen gevoel en krampen, vaak met een gevoel van druk in de buik. Obstipatie kan gepaard gaan met harde, droge ontlasting.
Wat te doen: Probeer meer vezels, zoals fruit en groenten, te eten en drink voldoende water. Indien nodig kan een mild laxeermiddel helpen. Als obstipatie chronisch wordt, bespreek dan mogelijke oorzaken met een arts.
7. Plotselinge, Hevige Buikpijn
Oorzaken: Een plotselinge, hevige pijn kan een teken zijn van een ernstige aandoening, zoals een blindedarmontsteking (appendicitis), een geperforeerde maagzweer of een beknelde darm. Dit soort pijn vereist direct medisch ingrijpen.
Symptomen: Een zeer intense pijn die vaak gepaard gaat met andere symptomen zoals koorts, braken, misselijkheid en zweten.
Wat te doen: Bij plotselinge, ernstige buikpijn is het belangrijk om onmiddellijk medische hulp in te schakelen. Dit type pijn kan wijzen op een acute aandoening die snel behandeld moet worden.
Neem contact op met je huisarts
Buikpijn kan uiteenlopende oorzaken hebben en varieert van onschuldig tot ernstig. Indien de pijn aanhoudt, verergert, of gepaard gaat met andere symptomen zoals koorts, bloederige ontlasting of overgeven, is het verstandig om contact op te nemen met een arts. Een tijdige diagnose kan helpen bij het voorkomen van complicaties en zorgt voor een passende behandeling.
Preventieve scan van de buik
Benieuwd naar de gezondheid van je buik? Met een preventieve scan kun je inzicht krijgen in de conditie van je buikorganen. Tijdens deze scan worden alle organen in de buik zorgvuldig onderzocht, zodat eventuele afwijkingen opgespoord of uitgesloten kunnen worden.
